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April 15 异域有多远——东南亚蒸排20080301异域有多远?一张机票还是一张地图?身未行,味已到,品着来自异域的味道,原来,异域离我们并不远!
《东南亚蒸排》 原料: 步骤: 浣溪小语: March 23 打造你的私房菜——卡真烧翅20080223不变的食材,如何拥有不同的滋味?调料来帮忙!
《卡真烧翅》 步骤: 浣溪小语: March 12 山药炖鱼头20080113
原料:鳙鱼头、山药
配料:料酒、老抽、生抽、糖、醋、辣椒、葱、姜
步骤:
1、将鱼头洗净,吸干水分后入油锅煎至两面金黄;山药去皮切块浸在水中备用;
2、另起油锅,下鱼头,加料酒、老抽、生抽、糖、醋、辣椒、葱、姜和水,煮沸后改小火炖20分钟,然后加入山药继续炖10分钟后出锅。
浣溪小语:
贝太上的菜,改得很家常地来做,没什么大新意,味道一般,不出挑也不差。 January 21 怪味烤排骨20080113
原料:猪肋排
配料:生抽、老抽、蚝油、咖喱酱、料酒、淀粉、糖、麻辣鲜粉、白胡椒粉、花椒粉、炼乳(少许) 步骤: 1、将猪肋排加所有配料拌匀,放入冰箱腌过夜备用; 2、将腌好的排骨入油锅炸至表面微干后捞出沥干油份备用; 3、烤箱预热180度,将肋排放入烤箱,150度烤20-25分钟即可。 浣溪小语:
1、腌排骨时的料完全可以随意发挥,腌排骨当晚,没特意准备酱料,就把手上有的现成的调料随手搭配了一下,味道也不错呀!所以,千万别太迷信菜谱! 2、炸过的排骨肉会更紧实,然后烤制可以把多余的油全都逼出来,可以欺骗下自己,MS比较健康! 3、这道排骨分量不大,价钱却不小,22块钱的猪肋排烧出来才很少很小的碗2碗,这年头,肉肉吃不起啊!
January 14 虾兵蟹将——鲜虾蟹柳沙拉&泰式咖喱虾蟹煲上海壹周要做一个白领做菜的版块,寻着我的书,找到了我。 那个下午,风卷残云地忙着折腾出了这两道菜,照片拍得仓促,但是好象比报纸上记者叔叔拍的要好看些。难怪记者叔叔说,你自己的菜或许还是你自己拍的会更好,会更有感觉的!
言归正传,来说说菜吧! 鲜虾蟹柳沙拉(2人份)
咖喱虾蟹煲(4-6人份) November 16 豆豉扇贝 (20060201)原料:
扇贝、粉丝 配料:
豆豉酱、料酒、水、糖 步骤: 1、扇贝洗净,粉丝泡发备用; 2、豆豉酱加料酒、水、糖稍微调稀一些备用; 3、将粉丝剪一些垫在扇贝底部,然后放上扇贝肉,然后浇上豆豉汁,放入盘中,然后隔水大火蒸8-10分钟左右即可。 November 15 水笋烧肉 (20060130)原料:
夹心肉、水笋 配料:
盐、料酒、老抽、糖、姜 步骤:
1、锅内放水,倒入水笋煮沸后捞出凉水冲洗备用; 2、夹心肉洗净切块,锅内放水煮沸后,将夹心肉入水汆一下,捞出凉水冲洗,沥干水分备用; 3、起油锅,放入姜片爆一下,然后倒入夹心肉翻炒一下,然后倒入料酒翻炒,再加入水笋,加盐、老抽、糖及适量水,水沸后改中小火保持微沸状态煮至肉酥软即可。 小语: 夹心肉要选择略肥一点的,因为笋比较吸油,肉太瘦了,反而不太好吃。 这是过年家里的保留菜,吃多了,还真是怕人:( November 14 XO酱炒鱼片 (20060129)原料:
青鱼、西芹 配料:
葱、姜、李锦记XO酱、生粉、盐、料酒、蛋白、鸡粉、糖、白胡椒粉、麻油 步骤:
1、青鱼洗净,放入冰箱冷冻一下,然后切片,加生粉、盐、料酒腌一下备用; 2、将盐、鸡粉、糖、白胡椒粉加适量水(如果有高汤更好)拌匀备用、西芹洗净去筋切斜刀块备用、姜去皮切片、葱洗净切段备用; 3、锅内放较多的油,油温热后,放入鱼片烫至变白后捞出; 4、另起油锅,放少量底油,然后放入葱、姜及XO酱小火爆香,再放入西芹大火炒至断生,然后将步骤3的鱼片倒入,加入步骤2的调味汁,略微翻炒后加水淀粉勾芡,出锅前淋上麻油即可。 小语: 出自《40钟烹鱼绝招》的方子,人家用的是石斑鱼,偶用不起的,家常一点吧:) 不过这道菜做的不太成功,鱼肉有点老,唉……家常做鱼片,不容易啊!!和虾仁一个道理。 November 06 腰果虾仁 (20060121)原料:
虾仁、腰果、豌豆 配料:
料酒、盐、糖、淀粉、小苏打粉、蛋清 步骤: 1、虾仁中拌入小苏打粉、蛋清、淀粉、盐,充分捏至虾仁完全裹上配料,静置45分钟; 2、虾仁放入沸水汆烫一下捞出沥干,豌豆放入沸水汆烫捞出沥干备用; 3、腰果用微波炉中高火,转3分钟,停一会儿,再转3分钟,直至将腰果转熟备用; 4、起油锅,将虾仁、豌豆入锅翻炒,加入盐、糖调味,然后加入腰果炒匀即可。 November 02 麻辣鱼头 (20060121)原料:
鳙鱼头、新鲜小红辣椒、干辣椒、花椒 配料:
盐、料酒、姜、油 步骤:
1、鳙鱼头洗净,用厨房用纸吸干表面水分,然后内外抹盐备用; 2、小红辣椒、干辣椒切碎备用,花椒用擀面杖微微碾碎; 3、鱼头上淋少许料酒,放一些姜片,然后取一半小红辣椒、干辣椒、花椒撒在鱼头表面,蒸锅内水沸后放入隔水蒸15-20分钟左右; 4、起油锅,油5成热后,改小火,将剩余的红辣椒、干辣椒和花椒放入爆香,然后淋在鱼的表面即可。 小语: 这是我06年除夕做的鱼头的原始版,第一次的尝试,用了忒多的辣椒,非常非常的辣啊!!! October 31 蜜汁烤鸭腿 (20060821)原料:
鸭腿 配料:
李锦记大厨来蜜汁烤肉酱、葱姜蒜粉、肉桂粉、君度酒、生抽、黑胡椒碎、蜂蜜 步骤:
1、鸭腿洗净,背面用到剖几道口子,然后加入李锦记大厨来蜜汁烤肉酱、葱姜蒜粉、肉桂粉、君度酒、生抽充分抹匀后放在冰箱内腌3-4天,其间可适当翻几次面,使其充分入味; 2、烤箱预热220度,烤盘内垫锡纸,然后将鸭腿皮朝上平铺,表面撒上黑胡椒碎,然后入烤箱烤15分钟;翻身,改200度烤15分钟;再翻身,刷上蜂蜜,烤5分钟即可。 小语:
这是烤完出炉就令我大叫好吃的鸭子!所以,我推荐:) October 11 辣味牛肉 (20060115)原料: 配料: 步骤: 小语: 番茄甘蓝牛肉 (20060114)原料:
牛腩、孢子甘蓝、红色小番茄、黄色小番茄 配料:
料酒、生抽、糖、盐 步骤:
1、牛腩洗净切小块,焯水备用; 2、孢子甘蓝洗净,小番茄洗净对半切开备用; 3、起油锅,将孢子甘蓝过油备用; 4、另起油锅,番茄翻炒至出色,然后倒入牛肉块、料酒翻炒,再加入甘蓝、生抽、盐、糖,再加适量水,水沸后改小火焖至牛肉酥软即可。 小语: 1、我很喜欢孢子甘蓝的口感,比卷心菜更糯; 2、番茄和甘蓝煮久了都会变色,所以如果为了漂亮,可以事先留几个番茄和甘蓝,起锅前加入,色泽会比较丰富。 October 10 豉油排骨 (20060103)原料:
小排骨、青菜 配料:
李锦记豉油鸡汁、料酒、糖、盐 步骤: 1、小排骨洗净,加料酒捏,然后重新干净备用; 2、起油锅,将排骨炸至表面微硬后,捞出沥干油份备用; 3、锅内留少量底油,将排骨放入翻炒,加入李锦记豉油鸡汁、糖和水,翻匀后改小火焖至排骨酥软; 4、青菜洗净掰开,锅内放水,加盐、油,水沸后将青菜汆烫,摆盘,然后摆上排骨即可。 黄金肉丸 (20060102)原料: 肉末、细面包粉 配料: 淀粉、料酒、盐、胡椒粉、生抽 步骤: 1、肉末加淀粉、料酒、盐、胡椒粉、生抽搅至上劲,然后加入适量细面包粉拌匀后,捏成丸子备用; 2、起油锅,将丸子再滚一层面包粉,然后放入锅内,中火炸至断生后捞出,所有丸子全炸完后,油锅改大火,复炸至肉丸表面金黄即可。 小语: 我用了IKEA买的越橘果酱来搭配这咸咸的肉丸,假装有一点点IKEA瑞典肉圆的感觉:) October 03 日式铁板虾 (20060507)原料: 草虾 配料: 大蒜、生姜、葱、黄油、美极鲜味汁 步骤: 1、草虾剪去须角,抹干水分备用; 2、平底锅内放少量黄油,融化后,逐一放虾入锅内中小火煎熟,并表面微硬后捞出备用; 3、大蒜、生姜、葱都切成细末,然后入油锅煸炒一下备用; 4、取铁板,抹少许黄油,加热后,摆入虾及葱姜蒜末; 5、另取锅,放少许黄油,融化后加美极鲜味汁调匀后淋在虾上即可。 小语: 前些天去吃大渔的铁板烧,发现大师傅最后调味,经常就是用黄油兑上美极鲜味汁,想想,这有何难,自己来就行了! 煎虾的时候可以用普通的油,如果用黄油,每次不要加很多,融化一点煎一点虾,虾略略剪得干一些,表面有一点点似焦非焦的比较好! 葱姜蒜末用普通油煸炒即可。 芋头排骨煲 (20060506)原料: 配料: 步骤: 小语: 油焖草虾 (200605050)原料: 草虾 配料: 生姜粉、白胡椒粉、葱姜蒜粉、料酒、樱花醋、美极鲜味汁、浓缩鸡汁、盐、糖、香菜 步骤: 1、草虾剪去须、脚,背上剖开去筋,加生姜粉、白胡椒粉、葱姜蒜粉腌5分钟; 2、起油锅,下草虾翻炒,倒入料酒翻炒至虾壳泛红,然后加少量樱花醋,加盐、汤炒匀,然后加适量美极鲜味汁炒匀; 3、浓缩鸡汁用水调开,然后倒入虾内,煮沸后捞出虾装盆,撒上香菜; 4、锅内的汁水煮至浓稠,然后淋在虾上即可。 蚝油双菇 (20060503)原料: 蟹味菇、白玉菇 配料: 蚝油、葱、糖 步骤: 1、蟹味菇、白玉菇洗净后,过油煸炒断生备用; 2、锅内加蚝油、糖和水,沸后倒入双菇翻炒,出锅前撒上葱花即可。 September 30 烤鸡翅 (20060409) [微波炉版]原料:
鸡翅中 配料:
生抽、料酒、五香粉、黑胡椒粉、糖、蜂蜜 步骤:
1、鸡翅洗净,用生抽、料酒、五香粉、黑胡椒粉和糖拌匀,放在保鲜盒里冰箱冷藏过夜; 2、将鸡翅平铺在微波炉专用盒或平盘里,表面刷一层蜂蜜,然后改上盖子打开排气孔或着包上保鲜膜(边缘留一道缝隙),然后放入微波陆中高火转11分钟左右即可。 小语: 1、这是完全不依赖于烤箱的烤翅,微波炉都不需要带烧烤功能的哦! 2、新近加入厨娘队伍的CY同学,赶紧看吧!国庆要试验成功哦! |
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