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    January 14

    菌菇竹丝鸡20080113

     
    原料:竹丝鸡(乌骨鸡)1只、各式菌菇适量
    配料:葱、姜、料酒、盐
    步骤:
    1、将鸡洗净切成大块,然后煮一锅水,水沸后放入鸡块焯一下,再洗净沥干备用;
    2、菌菇洗净沥干,葱、姜洗净切片切段,然后与鸡、菌菇一起入锅,淋少许料酒,隔水蒸2个小时,最后加盐调味即可。
    浣溪小语:
    1、很久都看不上《贝太》上的菜,这次心血来潮,发现其实还是能看看的,翻版做了一下,还不错。
    2、菌菇可以因时、因地制宜地选择,别有太多估计。
    3、这道菜的费用大约在33-35元左右。
     
     
    November 14

    鱼片汤 (20060129)

    原料:
    青鱼、生菜、油条
     
    配料:
    鸡汤、蛋皮丝、鸡精、盐、白胡椒粉、麻油
     
    步骤:
    1、青鱼洗净,放入冰箱冷冻一下,然后切片快速汆水备用;
    2、生菜洗净垫在碗底备用;油条切段铺在生菜上,鱼片放在油条上备用;
    3、将鸡汤煮沸,加盐、鸡精、白胡椒粉、麻油调匀,然后冲入步骤2的碗中,最后撒上蛋皮丝即可。
     
    小语:
    同样出自《40钟烹鱼绝招》的方子,原方是用生的鱼片直接用高汤烫的,我怕自己处理的生鱼片不够卫生,然后鱼如果烫不熟就有麻烦了,所以没敢这样做。当然,我这样的做法,鱼片肯定不会比原方嫩,所以……食用的卫生安全性和美味应该怎么权衡……??

    芋头排骨汤 (20060122)

     
    原料:
    小排骨、鹌鹑蛋、芋头、香菇、虾球、鱼卵卷
     
    配料:
    盐、白胡椒粉、生抽、老抽、糖、五香粉、淀粉
     
    步骤:
    1、小排骨洗净切成小块,加白胡椒粉、生抽、老抽、糖、五香粉、淀粉拌匀腌半个小时备用;
    2、香菇泡发去蒂、芋头去皮切块、鹌鹑蛋隔水煮熟去壳备用;
    3、起大油锅,大火将芋头入锅炸一下,表面略结硬痂时捞出沥干油份,然后改中火,将腌好的排骨分别入锅炸至表面酥黄后捞出沥干油份备用;
    4、取沙锅,锅内放入小排骨、鹌鹑蛋、芋头、香菇、虾球、鱼卵卷,然后加水,盖保鲜膜,然后隔水大火蒸约20分钟后取出,放入盐、白胡椒粉调味即可。
     
    小语:
    虾球、鱼卵卷可以用其他自己喜欢的速冻丸子取代,这是道咸鲜口味的汤,如果不隔水蒸,直接用小火炖也是可以的。
    November 02

    酸白菜汆肉汤 (20060115)

    原料:
    五花肉、冻豆腐、东北酸白菜、粉丝
     
    配料:
    盐、料酒、葱、姜
     
    步骤:
    1、将五花肉洗净切长条,入沸水汆烫后捞出再洗一次,然后放入锅内,加水,煮沸后,去沫,加料酒、葱、姜,小火煮至肉酥软;
    2、东北酸白菜用凉水冲洗一下,然后切碎一些备用;
    3、冻豆腐切块、粉丝温水泡发备用;
    4、将冻豆腐、酸白菜加入步骤1的肉汤中,煮7、8分钟,然后加入粉丝,熄火前加盐调味即可。
     
    小语:
    很久很久很久以前在贝太厨房上看到的菜谱,然后又是很偶然很偶然的机会看到了东北酸白菜(也许这东西不是很难找,只是我一直没留意罢了),然后又是在久远以前我尝试着做了,但是一直不写菜谱,凭着记忆依稀记了下来,但是,很诚恳地说,我觉得不太好吃,可能是我不习惯东北酸白菜的味道,汇报完毕。
    October 11

    小排土豆甘蓝汤 (20060114)

    原料:
    小排骨、土豆、孢子甘蓝
     
    配料:
    盐、料酒、魔厨高汤
     
    步骤:
    1、小排骨洗净,绰水,再用水冲洗,然后加水,水沸后撇去浮沫。加料酒改小火煮;
    2、土豆洗净去皮切块,孢子甘蓝洗净,分别过油后加入排骨汤中同煮,至小排骨、土豆酥软,加盐、魔厨高汤调味即可。
     
    小语:
    孢子甘蓝煮久了,会更软糯,但是会变色,味觉与视觉的选择。

    肉圆土豆汤 (20060114)

    原料:
    肉末、土豆
     
    配料:
    盐、料酒、淀粉、葱、枸杞、鸡粉
     
    步骤:
    1、将肉末加盐、料酒、淀粉和适量水搅打上劲,加入葱花静至15分钟后,入沸水汆成丸子备用;
    2、土豆洗净去皮切块,然后起油锅,将土豆块煸炒一下,加水,加入肉圆、枸杞,煮至土豆酥软,加盐、鸡粉调味即可。
    October 10

    玉米胡萝卜排骨汤 (20060102)

    原料:
    小排骨、玉米、胡萝卜
     
    配料:
    盐、料酒、魔厨高汤
     
    步骤:
    1、小排洗净后,绰水、过凉水,然后再加水,煮沸后撇去浮沫,然后加料酒小火煮;
    2、玉米洗净切段,加入汤中同煮;
    3、胡萝卜洗净去皮切块,汤熄火前20分钟加入,煮软,最后加盐、魔厨高汤调味即可。
    September 26

    冬瓜排骨汤 (20060503)

    原料:
    小排骨、冬瓜

    配料:
    料酒、盐、魔厨高汤

    步骤:
    1、小排骨洗净,然后用沸水汆烫后再用水冲洗备用;
    2、冬瓜去皮切块备用;
    3、将排骨放入汤锅内,加水,煮沸后撇沫,加料酒煮1个小时;
    4、加入冬瓜,煮至冬瓜酥软后加盐、魔厨高汤调匀即可。

    小语:
    魔厨高汤不是必须品,但是我很喜欢在做排骨汤的时候用它,可以吊出汤的鲜味。

    September 08

    培根杂蔬浓汤 (20060902)

     
    原料:
    培根、番茄、土豆、洋葱、卷心菜
     
    配料:
    黄油、面粉、番茄沙司、盐
     
    步骤:
    1、番茄洗净切块、洋葱洗净切末、卷心菜洗净切丝备用;
    2、土豆洗净去皮切丁泡在盐水中,培根切成小方片备用;
    3、起油锅,将番茄倒入锅内煸炒至酥烂,然后倒入汤锅内;
    4、将洋葱末、卷心菜、土豆丁分别入油锅煸炒,然后倒入汤锅内;
    5、汤锅内加水,大火煮沸后,改中小火保持微沸状态煮1个小时;
    6、在汤中加番茄沙司调色,然后加入培根煮20分钟;
    7、根据需要可以在汤中加入黄油,以及用水微微调开的面粉,全部拌匀,最后加盐调味即可。

    小语:
    要加面粉其实可以用油面,也就是起油锅,油中加入少量面粉,煸炒至略黄且出香味,制成油面。但是,我承认,我偷懒了,没那么要紧的,自己吃嘛!:)
    September 07

    西湖牛肉羹 (20051225)

    原料:
    牛肉、豆腐、鸡蛋
     
    配料:
    香菜、胡椒粉、淀粉、盐
     
    步骤:
    1、牛肉洗净切成牛肉茸,放入沸水中汆熟后捞出备用;
    2、豆腐切成小丁、香菜洗净切末备用;
    3、锅内倒清水,然后放入牛肉、豆腐煮沸后,调入适量水淀粉,调匀,然后倒入鸡蛋清调匀,再倒入香菜末,撒上胡椒粉即可。
    August 01

    28 -- 生菜金针菇蹄膀汤 (20051217)


    原料:
    蹄膀、金针菇、生菜

    配料:
    料酒、盐、生姜

    步骤:
    1、将蹄膀洗净后,入水煮至水沸后,过凉水冲洗干净;
    2、锅内加水,将蹄膀放入,并加姜片,大火煮沸后,撇去浮沫,然后加料酒改中小火保持微沸状态煲约2个小时;
    3、金针菇去跟洗净备用、生菜洗净掰开备用;
    4、将金针菇加入汤内,煮约5分钟后,加入生菜,煮至生菜稍稍有些断生,然后加盐调味即可。

    小语:
    金针菇和生菜需要煮的时间完全取决与个人的口味,喜欢生一些的就煮少一点时间,反之则略多一些时间。汤的口感比较干净、清爽。

    27 -- 猪脚黄豆汤 (20051208)


    原料:
    猪脚、黄豆、火腿

    配料:
    葱、盐、料酒

    步骤:
    1、黄豆用水浸泡过夜备用;
    2、猪脚洗净剁块,放入沸水中汆烫,然后用凉水过洗备用;火腿切片备用;
    3、将猪脚放入汤锅,然后加水,待水煮沸后加料酒,然后撇去浮沫,加入火腿片,改中小火保持微沸状态煲2个小时;然后加入黄豆,再煮沸后,将汤移入焖烧锅内1-2个小时,最后加盐调味,撒上葱花即可。

    备注:
    如果不用焖烧锅,小火煲同样时间也没有问题。

    小语:
    其实,我从小就不是很爱喝脚爪黄豆汤(突然想起了平时家里应该是这样叫的),因为觉得这汤很腻,黄豆固然酥软,却不解腻。但是,也许,初一入口时的浓香、醇厚之感,也是汤的美妙之处吧。
    May 07

    26 -- 菌菇杂汤 (20051113)

    原料:
    金针菇、萍菇、胡萝卜、贡丸、燕饺

    配料:
    盐、干贝素

    步骤:
    1、金针菇、萍菇洗净,胡萝卜切条备用
    2、将萍菇、胡萝卜略略过油备用;
    3、锅内加水,加入贡丸、燕饺、胡萝卜,水沸后加萍菇、金针菇煮至所有材料熟透后,加干贝素、盐调味即可。


    小语:
    多说一句,要减肥的,可不要选择这道汤啊,因为6颗贡丸的热量就等于一碗米饭了,想想,真的还是很恐怖的啊~!
    May 05

    25 -- 萝卜瘦肉汤 (20051112)

    原料:
    猪里脊、白萝卜

    配料:
    葱、盐、料酒、生姜

    步骤:
    1、猪里脊切块,入水煮沸后倒出用凉水洗净;
    2、另起锅,下里脊快,加生姜煮沸后撇去浮沫,倒入料酒,改中小火煮1个小时;
    3、白萝卜去皮切块,倒入肉汤内,火略改大,煮约15-20分钟左右,最后撒上葱花即可。

    小语:
    其实,把小葱改成大蒜叶,味道更香,如果不喜欢大蒜的味道,那就用小葱好了。
    April 27

    24 -- 杂菇汤 (20051030)

    原料:
    各式菌菇

    配料:
    魔厨高汤、盐

    步骤:
    菌菇洗净后,加水煮沸改中火煮至断生后,加魔厨高汤及盐调味即可。

    小语:
    超级简单却又很营养的懒人汤,当季的菇类,喜欢什么就用什么。
    以前刚刚在篱笆混的时候,听HOO老师说魔厨高汤不错,其实我倒是一直没有感觉出这个不错在哪里,只是后来某次小聚会,做冬瓜排骨汤的时候加了一些魔厨高汤,竟然被广东朋友表扬说有他家乡汤水的味道,于是乎,得意啊……
    April 10

    23 -- 奶油浓汤 (20051029)

    小语:
    奶油浓汤的浓稠感觉完全是靠面粉和奶油炒出来的,所以这个步骤很重要。
    如果比较考究,在加入所有原料前是可以用滤网将汤过滤一遍,使沉淀的颗粒都被去掉,这样口感会更加顺滑,我是觉得家里做,就简单一点好了,所以这步去掉了。
    再考究一点,应该是把所有原料加进去后,用粉碎机打碎然后再过滤的,当然,这一步,我也省略了。
    如果喜欢有很浓的奶香,在最后起锅前是可以加一些牛奶的,我和我的家人都有些受不了这样的味道,所以这一步我也省略了。
     
    原料:
    培根、土豆、洋葱、胡萝卜

    配料;
    黄油、面粉、高汤、意大利香草叶、盐、胡椒粉

    步骤:
    1、培根、土豆、洋葱全部切丁,胡萝卜切末备用;
    2、将胚根、土豆、洋葱丁及胡萝卜末分别过油备用;
    3、高汤煮沸备用;
    4、另取一锅小火加热后,放入黄油加热至融化,然后加入面粉拌炒至面粉完全拌炒开且香气四溢,然后倒入煮沸的高汤,用打蛋器迅速搅拌均匀,然后改中火煮至适当的浓稠度;
    5、加入胚根、土豆、洋葱、胡萝卜及适当的盐、胡椒粉调味,最后萨上意大利香草叶即可。

    22 -- 双档汤 (20051023)

    小语:
          我不知道,这是不是应该专属于江南一带人们熟悉的关于汤的名词。只依稀记得,小时侯是有一些关于单档汤和双档汤的印象的。大学食堂里,每每到了冬天的时候,就会加出供应双档汤,总是很容易地被一抢而空,百叶包、油面筋、粉丝和菠菜,清清的汤水,搪瓷碗会不断地传递出这汤的温暖,在冬天里……
     
    原料:
    肉糜、厚百叶、油面筋、菠菜、粉丝

    配料:
    料酒、淀粉、盐

    步骤:
    1、肉糜加料酒、淀粉、盐搅打上劲后,包入厚百叶内做成百叶包,塞入油面筋备用;
    2、粉丝温水泡软备用,菠菜洗净备用;
    3、锅内放水,加入百叶包、油面筋,水煮沸后改中火煮10多分钟至原料都熟后,加入粉丝、菠菜,汤再沸后加盐调味即可。
     
    January 23

    21 -- 咖喱牛肉粉丝汤 (20051022)

     

    原料:
    牛肉、香菜、粉丝

    配料:
    油咖喱、盐、生姜、料酒

    步骤:
    1、牛肉切块沸水中汆后洗净,然后加入清水,沸腾后撇去浮沫,加入料酒、生姜块用小火炖至牛肉酥烂;
    2、粉丝温水泡软,香菜洗净切段备用;
    3、牛肉汤中加入油咖喱,搅拌均匀,然后加入粉丝煮沸后,加盐调味,撒上香菜即可。

    20 -- 味噌豆腐汤 (20051015)

     

    原料:
    豆腐、海带

    配料:
    味噌、盐

    步骤:
    1、豆腐切块、海带洗净,分别绰水备用;
    2、锅内放水,放入豆腐、海带,煮开后,加入味噌搅拌均匀,最后加盐调味即可。

     
    小语:
    我总觉得我的这个做法是有问题的,但无论怎么讲,我发现我不喜欢味噌的味道。
    January 22

    19 -- 鸡丁土豆洋葱汤 (20051007)

     

    原料:
    鸡胸肉、土豆、熟火腿、香菜

    配料:
    盐、料酒、淀粉、高汤

    步骤:
    1、鸡胸肉洗净切丁加盐、料酒、淀粉腌半个小时,过油断生备用;
    2、土豆去皮切丁浸在盐水中;
    3、熟火腿切丝备用;
    3、锅内煮沸高汤,将鸡丁、土豆丁放入锅内,沸腾后撇去浮沫,加上火腿丝,离火前加盐调味,最后撒上香菜即可。